terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Parque Ecológico do Tietê

Prova: Circuito Popular - Etapa Ermelino Matarazzo
Local: Parque Ecológico do Tietê - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 21/12/14
Distância: 5,37 k (15ª)
Geral: 38ª corrida - 2014: 23ª corrida 
Tempo: 22'57'' - Ritmo: 4:19 min/km
Classificação geral masculino: 117º (de 983) - Categoria (35-39): 24º (de 164)
Resultado oficial: http://www.cronoserv.com.br/resultados/2014_12_21_SEME__geral_mf.txt

Até hoje, não aconteceu de eu ter saído de uma corrida arrependido de ter participado. Toda corrida, por mais simples que seja, tem ótimos motivos pra ficar na lembrança, nem que seja apenas o fato de estarmos desafiando a nós mesmos conquistando qualidade de vida.

Mas algumas são especiais, e essa no Parque Ecológico do Tietê foi uma delas. Um parque onde treino diversas vezes no mês, quando quero fugir do sol castigante ou fazer um treino mais longo num percurso agradável e seguro. A oportunidade de correr lá sem sequer pagar inscrição foi imperdível.

sábado, 20 de dezembro de 2014

I Corrida de Santana

Prova: I Corrida de Santana
Local: Praça Herois da FEB - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 07/12/14
Distância: 4,4 k (5ª)
Geral: 37ª corrida - 2014: 22ª corrida 
Tempo: 18'10'' - Ritmo: 4:07 min/km
Classificação geral masculino: 22º (de 124) - Categoria (35-39): 2º (de 17)
Resultado oficial: http://www.corpuseventos.com.br/resultados/1780.pdf

E tome mais corrida gratuita! E que aparece "de repente", pra variar :D
A I Corrida de Santana foi mais uma dessas provas que a gente fica sabendo por grupos no face, os amigos te marcam e você sabe que tem que correr pra se inscrever porque vai acabar rapidinho. Fiz a inscrição do #casalquecorre e ficamos aguardando mais detalhes que não vieram, a não ser que a largada seria na Praça Heroi da Força Expedicionária Brasileira (local de outra corrida que participei, a Etapa Santana do Circuito Popular 2013) e que o kit seria entregue no dia da prova (o que é muito bom).

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Mais uma no quintal de casa

Prova: Circuito Popular - Etapa Vila Matilde
Local: Vila Matilde - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 23/11/14
Distância: 5,1 k (14ª)
Geral: 36ª corrida - 2014: 21ª corrida 
Tempo: 21'08'' - Ritmo: 4:08 min/km
Classificação geral masculino: 20º (de 201) - Categoria (35-39): 1º (de 36)
Resultado oficial: http://www.cronoserv.com.br/resultados/800107/5k-geral-mf/


Amigos, não é novidade pra ninguém que uma das minhas motivações para correr é baixar os meus tempos, superar o limite anterior a cada prova. Me divirto com isso, curto cada quilômetro de cada corrida, e no final comparo meu desempenho e não sinto nenhuma frustração caso não bata algum recorde pessoal, mas fico muito alegre se essa barreira é rompida.

Tudo isso é verdade e é uma competição contra mim mesmo: o Luiz de hoje contra o Luiz de ontem, na última prova, do ano anterior. Mas, quando abri o resultado e vi lá o número 1 na frente da categoria, a alegria foi maior. Já havia ficado surpreso com o 7º lugar geral na I Corrida Desenvolvimento Zona Sul, e esse "pódio virtual" veio aumentar a lista dessas pequenas conquistas que dão um gosto ainda maior para o já extremamente prazeroso hábito de correr.

Circuito Correr e Caminhar - Jd. Botânico

Prova: Circuito Correr e Caminhar - Etapa Jardim Botânico
Local: Jardim Botânico de São Paulo - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 16/11/14
Distância: 5 k (13ª)
Geral: 35ª corrida - 2014: 20ª corrida 
Tempo: 22'35'' - Ritmo: 4:31 min/km
Classificação geral masculino: 34º (de 368) - Categoria (35-39): Não divulgado
Resultado oficial: http://www.correrecaminhar.com.br/resultados/detalhar/5


Definitivamente, o mês de novembro chegou me trazendo provas com nível de dificuldade mais alto. Dia 02, os 10k na Zona Sul; dia 09, os 5k do Internacional Shopping; e, após participar no sábado 15 do meu primeiro Aquathlon, fui para o Jardim Botânico enfrentar mais ladeiras (e que ladeiras!) num cenário lindo que por si só já vale estarmos lá. Minha segunda participação no Circuito Correr e Caminhar Para Viver Bem (a primeira foi em janeiro/14 em Jundiaí) e mais uma vez fiquei muito satisfeito com a organização dessa corrida que, se fosse paga, valeria o pagamento.

Minha primeira prova multiesportes

Prova: Aquathlon Solidário de Natal
Local: CERET - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 15/11/14
Distância: 500m natação + 3k corrida (1ª)
Geral: 34ª corrida - 2014: 19ª corrida 
Tempo: 24'39'' 
Classificação geral masculino: Não divulgado - Categoria (35-39): 13º (de 38)
Resultado oficial: http://sptri.org.br/resultados-aquathlon-solidario-de-natal-bate-recordes-em-sua-segunda-edicao/


Quando comecei a correr, a corrida por si só já era um desafio. Lembro exatamente do momento em que completei meus primeiros 10k num treino. Não faz tanto tempo assim, afinal tem menos de dois anos que comecei a treinar.
Mas a ideia de participar de uma prova que tivesse algo mais do que a corrida passava no máximo pelo Duathlon (ciclismo + corrida). Foi graças ao convencimento do amigo Osmar Macias que decidi participar pela primeira vez de um Aquathlon.

terça-feira, 18 de novembro de 2014

O segundo "prêmio" hehe

Prova: 6ª Corrida do Internacional Shopping Guarulhos
Local: Internacional Shopping - Guarulhos / SP
Inscrição: R$ 50,00
Data: 09/11/14
Distância: 4,8 k (12ª)
Geral: 33ª corrida - 2014: 18ª corrida 
Tempo: 21'05'' - Ritmo: 4:23 min/km
Classificação geral masculino: 63º (de 664) - Categoria (35-39): 10º 
Resultado oficial: http://polesportivo.net/data/documents/Resultado=20ISG=2014.xlsx


Pelo segundo ano consecutivo, participei da corrida do shopping onde trabalho, me apresentando todos os sábados no Chopp Time Guarulhos. Novamente, os funcionários do Chopp Time fizeram sua disputa pessoal, concorrendo ao prêmio oferecido pela gerente Sueli Alves. Em 2013, fiquei em terceiro na disputa, e esse ano melhorei minha marca e minha posição, conquistando o segundo lugar. Não é que, financeiramente falando, vale mais a pena vencer pelo Chopp Time do que papar o troféu da corrida? :D

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

I Corrida Desenvolvimento Zona Sul

Prova: I Corrida Desenvolvimento Zona Sul
Local: Parque Ecológico do Guarapiranga - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 02/11/14
Distância: 10 k (9ª)
Geral: 32ª corrida - 2014: 17ª corrida 
Tempo: 49'58'' - Ritmo: 4:54 min/km
Classificação geral: 7º (de 88) - Categoria (35-39): Não divulgado
Resultado oficial: http://polesportivo.net/data/documents/C=C3=B3pia=20de=20Corrida=20Zona=20Sul=2010km.xlsx


Desde julho, na Corrida dos Bombeiros, que eu não corria uma prova de 10k, portanto há 4 meses. E essa corrida pintou como surpresa no calendário, como a maioria das provas gratuitas: em cima da hora, avisado mais uma vez pela página Na Faixa, fiz as inscrições do #casalquecorre e aguardei o dia chegar pra saber o que iria encontrar, já que nenhuma informação era divulgada: kit, percurso, nada. Valeu demais a grata surpresa que tivemos!

sábado, 11 de outubro de 2014

Circuito da Longevidade

Prova: Circuito da Longevidade - Etapa São Paulo
Local: Parque da Independência - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 20,00
Data: 28/09/14
Distância: 6 k (3ª)
Geral: 31ª corrida - 2014: 16ª corrida 
Tempo: 25'58'' - Ritmo: 4:20 min/km
Classificação geral masculino: 143º (de 1697) - Categoria (35-39): 21º (de 268)
Resultado oficial: http://www.corridadalongevidade.com.br/Sao_Paulo_-_2014/

Essa prova já faz parte das minhas preferidas desde a primeira vez. Nessa minha terceira participação, a vontade era de sentir o mesmo prazer do ano passado e também de tentar baixar o tempo com relação à segunda etapa que corri, em São José dos Campos. Objetivos alcançados!

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Circuito Popular Etapa Sé

Prova: Circuito Popular de São Paulo - Etapa Sé
Local: Praça da Sé - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 21/09/14
Distância: 4,2 k (4ª)
Geral: 30ª corrida - 2014: 15ª corrida 
Tempo: 18'29'' - Ritmo: 4:24 min/km
Classificação geral masculino: 84º (de 843) - Categoria (35-39): 16º (de 128)
Resultado oficial: http://www.cronoserv.com.br/resultados_info.asp?calendario_chv=1307

Apesar de haver uma Corrida do Centro Histórico que é realizada nas ruas do centro de São Paulo, esse era um percurso que eu ainda não havia feito. Muito melhor que fizesse sem pagar o alto valor daquela mais famosa. Por isso fiz questão de participar dessa corrida do Circuito Popular. E muitos tiveram a mesma ideia, visto que essa etapa foi bem procurada pelos corredores que esgotaram as vagas nas subprefeituras da Sé e da Vila Mariana muitos dias antes da prova.

84ª Volta da Penha

Prova: 84ª Volta da Penha
Local: Clube Esportivo da Penha - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 50,00
Data: 07/09/14
Distância: 5 k (11ª)
Geral: 29ª corrida - 2014: 14ª corrida 
Tempo: 21'57'' - Ritmo: 4:24 min/km
Classificação geral masculino: 16º (de 170) - Categoria (35-44): 5º (de 43)
Resultado oficial: http://chiptiming.com.br/resultados/voltadapenha2014

Após mais de um ano de corridas, pela primeira vez repeti uma prova com o mesmo percurso da edição anterior. Chance de avaliar e comparar meu desempenho, coisa que era pra ter acontecido semana passada na Etapa Itaquera do Circuito Popular mas não rolou porque o percurso foi alterado.

E deu tudo certo. Pude sentir também a alegria de tantos outros amigos que sempre estão postando sua satisfação em ter baixado o tempo em relação ao ano passado em tantas provas que valem a pena serem repetidas.

terça-feira, 2 de setembro de 2014

De volta ao Parque do Carmo

Prova: Circuito Popular de São Paulo - Etapa Itaquera
Local: Parque do Carmo - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 31/08/14
Distância: 4,89 k (10ª)
Geral: 28ª corrida - 2014: 13ª corrida 
Tempo: 23'26'' - Ritmo: 4:47 min/km
Classificação geral masculino: 154º (de 1258) - Categoria (35-39): 24º (de 195)
Resultado oficial: http://www.cronoserv.com.br/resultados_info.asp?calendario_chv=1290

Um ano e 20 dias se passaram desde a minha participação na Etapa Itaquera 2013 do Circuito Popular. A expectativa era grande tanto pela prova em si quanto pela oportunidade de repetir um percurso pela primeira vez desde que iniciei nas corrida de rua. A primeira parte deu certo, até porque pra não correr riscos fui até a Subprefeitura Itaquera fazer a inscrição sem esperar pela disputada inscrição online. Já a parte do percurso, pegadinha do malandro: a organização inverteu o sentido da prova tornando a altimetria bem mais dífícil. Uma corrida ainda mais desafiadora nessa que é uma das melhores etapas do Circuito Popular de São Paulo.

terça-feira, 19 de agosto de 2014

Golden Four Asics

Prova: Golden Four Asics - Etapa São Paulo
Local: Jockey Club - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 110,00
Data: 03/08/14
Distância: 21,2 k (2ª)
Geral: 27ª corrida - 2014: 12ª corrida 
Tempo: 1h43'57'' - Ritmo: 4:54 min/km
Classificação geral masculino: 1141º (de 3795) - Categoria (35-39): 541º (de 1643)
Resultado oficial: http://suacorrida.com.br/timefinisher/G4A/

Onde há fumaça, há fogo, diz o velho ditado. E onde o fogo é visível, o incêndio está garantido. E foi só participando da Golden Four Asics, essa prova que incendeia o mundo das corridas de rua, pra entender porquê ela é tão comentada e principalmente disputada. Tanto que, mesmo com o valor das inscrições a R$110,00 (fixo, sem essa de mudança de lote) as vagas acabaram faltando um mês e meio para a prova.

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Balanço julho

Julho foi um mês em que bati meu recorde de treinos... mas um recorde negativo :P
Foi o pior mês do ano, um pouco pela correria, outra porque já faz dois meses que venho prometendo pegar pesado mas não venho cumprindo.

Se não fossem as pedaladas, a forma ia pro espaço e aí sim a coisa ficava feia. Mas os 300 Km pedalados no mês ajudaram os pouco menos de 100 km corridos, e aí a coisa fluiu - tanto que consegui bater dois recordes pessoais, um na distância de 10k e outro nos 5k.

segunda-feira, 28 de julho de 2014

A volta do Circuito Popular em grande estilo

Prova: Circuito Popular de São Paulo - Etapa Penha / Aricanduva
Local: CERET- São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 27/07/14
Distância: 5,1 k (9ª)
Geral: 26ª corrida - 2014: 11ª corrida 
Tempo: 22'08'' - Ritmo: 4:19 min/km
Classificação geral masculino: 110º (de 764) - Categoria (35-39): 22º (de 116)

Em fevereiro/13 comecei a praticar corrida de rua, fazendo meus primeiros treinos. Logo veio a vontade de participar de uma prova, foi quando descobri o Circuito Popular. Participei de 6 etapas que foram minhas 6 primeiras corridas, quando então, para minha tristeza e também de milhares de corredores, o Circuito foi paralisado. Prometiam a volta em breve, mas isso não aconteceu. Até que em julho/14 foi anunciada a volta do Circuito, com a primeira etapa dia 20/07 em São Mateus.
Como eu já estava inscrito na Corrida dos Bombeiros, não daria para participar dessa. Mas a segunda já seria no domingo seguinte, perto de casa (agora mais ainda, já que me mudei para o Tatuapé) e com parte do percurso dentro do parque que utilizo muitas vezes pra treinar. Só poderia ser show.

19ª Corrida dos Bombeiros

Prova: 19ª Corrida dos Bombeiros
Local: Parque da Independência - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 90,00
Data: 20/07/14
Distância: 10,09 k (8ª)
Geral: 25ª corrida - 2014: 10ª corrida 
Tempo: 47'24'' - Ritmo: 4:41 min/km
Classificação geral masculino: 511º (de 3102) - Categoria (35-39): 98º (de 493)

Toda corrida tem detalhes que a fazem especial, que lhe dão uma particularidade, um motivo único para participarmos dela. Mas tem algumas que são mais emblemáticas, seja pela fama (quem nunca se imaginou, logo nos primeiros treinos de corrida, participando da São Silvestre?), pelo percurso, pelo tema, etc.
A Corrida dos Bombeiros, organizada pela Corpore, tem alguns desses predicados: está na sua 19ª edição, acontece no bonito e histórico Parque da Independência onde está o Museu do Ipiranga, além de homenagear um dos profissionais mais queridos da população: o bombeiro. Por tudo isso eu escolhi participar dessa prova apesar do valor um pouco salgado. E valeu a pena.

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Balanço junho

Junho foi um bom mês. Recuperei um ritmo de treinos que ainda não é o ideal, mas que andou bem devagar em maio. Quebrei mais um recorde pessoal, participando pela primeira vez da Corrida da Longevidade em São José dos Campos com os Malucos do Asfalto, os amigos da Equipe 100 Juízo.

terça-feira, 10 de junho de 2014

Longevidade SJC

Prova: Circuito da Longevidade - Etapa São José dos Campos
Local: Parque da Cidade Roberto Burle Marx - São José dos Campos / SP
Inscrição: R$ 20,00
Data: 08/06/14
Distância: 6 k (2ª)
Geral: 24ª corrida - 2014: 9ª corrida 
Tempo: 27'32'' - Ritmo: 4:35 min/km
Classificação geral masculino: 192º (de 960) - Categoria (35-39): 34º (de 157)
Resultado oficial: http://www.corridadalongevidade.com.br/Sao_Jose_dos_Campos_-_2014/

Em 2013, a Corrida da Longevidade foi uma das provas que mais me agradaram, e que eu prometi repetir em 2014. Mas a entrega veio melhor que a encomenda: correr a Etapa São José dos Campos foi a melhor decisão que tivemos, minha esposa e eu. E assim fomos nós, mais uma vez, correr no Vale do Paraíba.

sábado, 7 de junho de 2014

Balanço maio


Maio foi o meu pior mês do ano em matéria de treinos. Perdeu até de fevereiro, que teve menos dias. Em compensação, foi o mês do ano com mais provas e uma delas muito especial: minha estreia na meia-maratona.

quarta-feira, 28 de maio de 2014

7ª Corrida Droga Mata

Prova: 7ª Corrida e Caminhada Droga Mata Esporte Salva
Local: Vila Matilde - São Paulo / SP
Inscrição: Gratuita (2 kg de alimento)
Data: 25/05/14
Distância: 5,3 k (8ª)
Geral: 23ª corrida - 2014: 8ª corrida 
Tempo: 31'51'' - Ritmo: 6:00 min/km
Classificação geral masculino: 328º (de 417) - Categoria (35-39): Não divulgado
Resultado oficial: http://www.drogamata.com.br/imagens/MASCULINO.pdf

A 6ª Corrida Droga Mata foi a única corrida em São Paulo com inscrição gratuita que em 2013 eu fiquei sabendo da sua realização, tive oportunidade de fazer inscrição mas optei por uma outra, na mesma data. Mas era por um bom motivo: meus amigos viriam do Rio de Janeiro correr pela primeira vez em São Paulo, e marquei minha estreia nos 10k pra ser junto com eles no Circuito das Estações - Etapa Primavera. Mas na 7ª edição fizemos questão de conhecer essa prova que, além de tudo, tem um ótimo tema como pano de fundo.

quinta-feira, 22 de maio de 2014

Mais uma na areia

Prova: Sesc Bertioga 10km Praia
Local: Praia da Enseada - Bertioga / SP
Inscrição: R$ 10,00 (gratuita para associados do Sesc e comerciários)
Data: 18/05/14
Distância: 9,95 k (7ª)
Geral: 22ª corrida - 2014: 7ª corrida 
Tempo: 48'21'' - Ritmo: 4:51 min/km
Classificação geral masculino: 31º (de 146) - Categoria (35-39): 7º (de 25)
Resultado oficial: http://cronotag.com.br/documents/GeralMasculino10KMPRAIA-SESC-Bertioga.html

Uma semana após me tornar um meio-maratonista, talvez eu devesse seguir minha rotina de treinos. Mas eu não consegui ficar de fora dessa prova, tanto pelo valor reduzido da inscrição quanto pelo local: eu já conhecia o Sesc Bertioga, e a curiosidade de participar de uma prova organizada por eles foi maior que o cansaço muscular ainda presente.

quinta-feira, 15 de maio de 2014

Meia de Sampa

Prova: Meia de Sampa 2014
Local: Jockey Club - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 84,90 (+ R$ 4,90 de taxa de conveniência)
Data: 11/05/14
Distância: 20,9 k (1ª)
Geral: 21ª corrida - 2014: 6ª corrida 
Tempo: 1h43'17'' - Ritmo: 4:53 min/km
Classificação geral masculino: 277 - Categoria (35-39): 55
Resultado oficial: http://o2porminuto.ativo.com/corrida-de-rua/eventos/resultados/#/ev_20237-meia_maratona_de_sampa_-_2014/resultado

Foram três meses de treino especificamente para essa prova. Foram 12 meses desde a minha primeira corrida, os 5k no Parque do Trote em maio/13. Muita expectativa e ansiedade, pra poder dizer com felicidade que corri a minha primeira meia-maratona. E foi tudo perfeito. Bem, nem tudo. A organização deu suas mancadas, mas disso eu falo depois.

sexta-feira, 2 de maio de 2014

Balanço abril

As coisas caminham positivamente. Sigo numa evolução crescente (falo sempre pensando no meu ritmo de amador bem mais ou menos) e a confiança vai bem, obrigado. Sei que uma hora essa linha vai estagnar ou oscilar um pouco, o que é natural, mas enquanto isso não acontece vou aproveitando. E quebrando, feliz, meus recordes pessoais.

quinta-feira, 17 de abril de 2014

I Corrida do Descobrimento

Prova: I Corrida do Descobrimento
Local: Ibirapuera - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 40,00
Data: 13/04/14
Distância: 10,1 k (6ª)
Geral: 20ª corrida - 2014: 5ª corrida 
Tempo: 47'30'' - Ritmo: 4:42 min/km
Classificação geral masculino: 69º (de 382) - Categoria (35-39): 18º (de 61)
Resultado oficial: http://www.corridadodescobrimento.com.br/#!resultados/cibq

Desculpem o trocadilho infame, mas a Corrida do Descobrimento foi realmente uma descoberta. Informado no facebook pela página Na Faixa, a princípio fiquei com o pé atrás. Era a primeira edição, e apesar do site bonito, não haviam muitas informações. Resolvi confiar em quem estava apoiando: Globo, Governo e Prefeitura de São Paulo, Hospital Beneficência Portuguesa, Federação Paulista de Atletismo e o Consulado Geral de Portugal em São Paulo. Já vi que além de tudo iriam levar a sério o tema da corrida.

sábado, 5 de abril de 2014

Balanço março - Um ótimo mês!

Terminado o terceiro mês de 2014, eu tenho alguns números para comemorar.
Entrei no segundo ano da minha ainda breve carreira de corredor com alguns recordes pessoais: foi o mês com maior quilometragem; o mês com o maior longo (18k); o mês com a maior distância em corridas (15k); entre outras alegrias, tudo isso graças a Deus sem nenhuma lesão ou dor que me impedisse de treinar.

terça-feira, 1 de abril de 2014

5ª Corrida 15k Barueri

Prova: 5ª Corrida 15km Barueri
Local: Ginásio Poliesportivo José Correa - Barueri / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 30/03/14
Distância: 15 k (1ª)
Geral: 19ª corrida - 2014: 4ª corrida 
Tempo: 1h13'45'' - Ritmo: 4:55 min/km
Classificação geral masculino: 382º (de 1073) - Categoria (20-39): 148º (de 427)
Resultado oficial: http://chiptiming.com.br/resultados/15kbarueri2014

A corrida de Barueri é uma prova que já se tornou tradicional no calendário dos corredores, apesar de estar apenas na sua 5ª edição. Quando comecei a participar das provas, em maio de 2013, ela já tinha acontecido, então essa seria a minha estreia tanto na cidade quanto na distância: os 15 quilômetros, marca intermediária entre os 10km de quem já deixou de ser totalmente iniciante e os 21km da meia-maratona, que pretendo conquistar em maio.

quinta-feira, 27 de março de 2014

Linha de Chegada

Encontrei um site muito bacana pra registro dos treinos, estou testando e até agora gostei bastante. Muito completo, permite dar um nome ao treino/corrida (inclusive na hora de marcar que tipo de treino foi, se você marcar "prova" abrem outros campos pra colocar colocação, etc), permite anotações como temperatura, entre outras (não é obrigatório preencher).

segunda-feira, 3 de março de 2014

A primeira na areia

Prova: 2ª Corrida de Rua SADEF
Local: Condominio Costa do Sol - Praia de Guaratuba - Bertioga / SP
Inscrição: Gratuita (1 kg de alimento não perecível)
Data: 02/03/14
Distância: 5,3 k (7ª)
Geral: 18ª corrida - 2014: 3ª corrida 
Tempo: 23'58'' - Ritmo: 4:31 min/km
Classificação geral: 16º/99 - Categoria (36-49): 7º
Resultado oficial: http://chiptiming.com.br/resultados/corridaderuasadef

Estreia é sempre bom. E essa corrida em Bertioga teve algumas estreias: foi a minha primeira no litoral de São Paulo; a primeira na areia; a primeira em que corri com um número de peito de elite, apesar de não chegar nem perto dos feras (o número 05); a primeira com menos de 100 competidores...

sábado, 1 de março de 2014

Balanço fevereiro

Mais um mês se foi, o mês mais curto do ano mas que veio cheio de detalhes importantes.
Já começou com meta atingida: a prova do Circuito do Sol no dia 02/02/14, na qual eu busquei meu sub-48 (e atingi a meta, mas com os 110m a mais terminei em 48'29'' no tempo oficial, ainda assim meu recorde em provas de 10k).

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Circuito do Sol (literalmente)

Prova: Circuito do Sol
Local: Praça Charles Miller - São Paulo / SP
Inscrição: R$ 84,90 (+ R$ 4,90 de taxa de conveniência)
Data: 02/02/14
Distância: 10,11 k (5ª)
Geral: 17ª corrida - 2014: 2ª corrida 
Tempo: 48'30'' - Ritmo: 4:48 min/km
Classificação geral masculino: 135º - Categoria (35-39): 33º 

Tudo bem que o nome era Circuito do Sol. Mas precisava ser levado ao pé da letra?
A prova que abre o calendário de corridas da O2 aconteceu no tradicional (e manjado) percurso no Pacaembu. Eu mesmo corri duas vezes lá em 2013. Fui pra lá almejando atingir metas, quebra de recorde pessoal, tempos melhores que nas duas vezes anteriores. Sabia que o sol e o calor seriam adversários fortes, porque esse verão em São Paulo está sendo o mais quente desde que iniciaram as medições. Mas eu não imaginava que esse adversário seria tão implacável.

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Chegou a hora!

Janeiro chegou ao fim, e em fevereiro eu completo oficialmente um ano desde que comecei a dar os primeiros passos nas corridas. A meta que me impus para esse início de 2014 é completar a prova do Circuito do Sol, nesse próximo domingo, abaixo de 48 minutos, nessa que será minha 5ª prova na distância de 10k.

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

A primeira de 2014

Prova: Circuito Correr e Caminhar - Etapa Jundiaí
Local: Jardim Botânico - Jundiaí / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 12/01/14
Distância: 7,85 km (1ª)
Geral: 16ª corrida - 2014: 1ª corrida 
Tempo: 38'02'' - Ritmo: 4:51 min/km
Classificação geral masculino: 73 - Categoria (35-39): Não divulgado 

Não tem jeito: treinar é bom, é gostoso, principalmente quando procuramos lugares diferentes, percursos variados, etc. Sentimos que estamos melhorando, ficamos felizes quando conseguimos cumprir a planilha direitinho. Mas nada se compara a uma prova. O espírito competitivo te faz ir além, ainda que você saiba que é só a primeira prova do ano e você não está na melhor forma.

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Balanço 2013 e metas 2014

O ano-calendário terminou. Na verdade, como ainda não completei um ano de corridas (comecei a treinar em fevereiro/2013) talvez eu devesse fazer esse balanço somente daqui a dois meses. Mas sabe como é, pra todos os efeitos a virada de ano é sempre aquela data em que avaliamos a estrada percorrida até aqui e projetamos os próximos passos.

Meus números são modestos, mas convém considerá-los sempre como números de um atleta amador iniciante.