Encontrei um site muito bacana pra registro dos treinos, estou testando e até agora gostei bastante. Muito completo, permite dar um nome ao treino/corrida (inclusive na hora de marcar que tipo de treino foi, se você marcar "prova" abrem outros campos pra colocar colocação, etc), permite anotações como temperatura, entre outras (não é obrigatório preencher).
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quinta-feira, 27 de março de 2014
sexta-feira, 1 de março de 2013
O Adidas Micoach
A maioria dos corredores utiliza, em seus treinamentos, uma planilha de treinos.
Ela pode ser elaborada por um treinador, caso o atleta faça parte de uma equipe ou assessoria esportiva. Encontram-se também aos montes pela internet, especialmente em sites especializados em corridas de rua.
Logo que comecei a treinar, como sou meio viciado em tecnologia, procurei um app para o celular