Meu segundo Duathlon

No último sábado participei mais uma vez de uma prova multiesportes, ou um esporte com multi-modalidades, se preferirem. Sofrido, mas divertido demais. E que dá aquela sensação maravilhosa quando termina.

Novamente organizado pela K10, só que o percurso foi dentro da Base Aérea de São Paulo, em Guarulhos. Muito mais técnico e difícil do que o primeiro que fiz, na ciclovia que margeia a Rodovia Ayrton Senna. Dessa vez só não tivemos o temido vento contra de lá, porém o percurso ganhou ladeiras, curvas fechadas e a segunda corrida foi feita num trajeto diferente da primeira, enfim diversos detalhes que deixaram a prova ainda mais interessante.

Meu primeiro Duathlon

Quando comecei a correr, há pouco mais de três anos, só o fato de correr cinco quilômetros já era um desafio. Participar de uma prova multiesportes, então, era algo impensável. Mas a bike entrou na minha vida primeiro como transporte, depois como trabalho (como já contei aqui, trabalhei como bike courier) e agora também como esporte. Participar de um duathlon foi divertido, emocionante, fantástico. Vou contar um pouco aqui como é disputar uma prova assim e quem sabe você também se interesse em viver essa experiência!

Recomeçando... e com o pé direito!

No post sobre a Maratona do Rio 2016, eu escrevi que iria fazer um recomeço. Nos três anos anteriores, a busca por desafios havia me motivado a buscar as distâncias maiores. Percorri praticamente todas as etapas almejadas pelos corredores de rua em matéria de distância: 5k, 10k, 15k, 21k e 42k. Mas será que isso realmente reflete nosso avanço no esporte? Cheguei à conclusão que não.

E lá fui eu, para a minha 19ª corrida na distância de 5k, mas como se fosse a primeira. A estreia como atleta da Balbino Performance. Apenas um mês e meio depois da maratona, com apenas 30 dias de treino. E não é que veio Recorde Mundial Pessoal na distância?

Maratona do Rio - e tome outra quebra

Tudo bem que não é em toda prova que vamos quebrar nossos Recordes Mundiais Pessoais. Tudo bem que, dadas as circunstâncias, eu sabia que só um milagre faria eu correr bem essa maratona. Isso pelo menos evitou que eu saísse de lá frustrado.

Caminhar numa prova não é motivo de vergonha, claro. Mas inevitavelmente nos mostra que não estávamos devidamente preparados: se é uma prova de corrida e fomos lá para correr, caminhar é aceitar o fracasso, ainda que seja um fracasso momentâneo, um fracasso relativo - afinal, o último a chegar numa prova, principalmente uma maratona, ainda está muito à frente daqueles que não se atreveram a enfrentá-la.
Sei disso tudo, mas não posso negar: a minha segunda maratona mudou algo em mim com relação à corrida de rua. Antes de concluir a prova com muita dificuldade, eu já sabia que ali estava um divisor de águas.

Minha primeira maratona!

Prova: Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro
Local: Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro / RJ
Inscrição: R$100,00
Data: 26/07/15
Distância: 42,4 k
Geral: 46ª corrida - 2015: 7ª corrida 
Tempo: 3h46'15'' - Ritmo: 5:20 min/km

Classificação geral masculino: 788º (de 3862) - Categoria (35-39): 190º (de 822)
Resultado oficial: http://www.maratonadorio.com.br/resultados-2015/

Para alguém como eu, sem dotes literários que permitam transcrever a emoção através das palavras, escrever um relato de prova é sempre difícil. Fica a sensação de que o texto foi medíocre perto das sensações vividas na corrida. Acredito que dessa vez isso vai ficar ainda mais evidente.
Três dias após ter concluído minha primeira maratona, a emoção é imensa ainda, a cada foto, a cada lembrança ainda viva dentro de quem estava lá... mas o relato tem que sair, não é? Então vamos lá.

I Corrida do E.C. Concórdia

Prova: I Corrida do Esporte Clube Concórdia Poaense
Local: E.C. Concórdia - Poá / SP
Inscrição: R$45,00 (+ R$4,00 de taxa)
Data: 29/03/15
Distância: 4,95 k (16ª)
Geral: 42ª corrida - 2015: 3ª corrida 
Tempo: 22'02'' - Ritmo: 4:27 min/km

Classificação geral masculino: 99º (de 363) - Categoria (35-39): 17º (de 63)
Resultado oficial: http://www.cronoserv.com.br/resultado/150371/corrida-e-caminhada-esporte-clube-concordia/

Garimpar boas provas é uma das tarefas do corredor de rua. E esse foi um garimpo muito bem sucedido.
Fiz a inscrição pra essa corrida confiando na propaganda realizada: preço acessível, kit de qualidade, troféus para faixa etária. Não que eu tenha, pelo menos por enquanto, pretensão de conquistar algum, mas prefiro com certeza privilegiar as corridas que ofereçam essa possibilidade que eu considero fundamental como incentivo à grande massa de corredores que participam dessas provas sabendo que somente uns poucos terão chances de chegar entre os primeiros.

O segundo "prêmio" hehe

Prova: 6ª Corrida do Internacional Shopping Guarulhos
Local: Internacional Shopping - Guarulhos / SP
Inscrição: R$ 50,00
Data: 09/11/14
Distância: 4,8 k (12ª)
Geral: 33ª corrida - 2014: 18ª corrida 
Tempo: 21'05'' - Ritmo: 4:23 min/km

Classificação geral masculino: 63º (de 664) - Categoria (35-39): 10º 
Resultado oficial: http://polesportivo.net/data/documents/Resultado=20ISG=2014.xlsx


Pelo segundo ano consecutivo, participei da corrida do shopping onde trabalho, me apresentando todos os sábados no Chopp Time Guarulhos. Novamente, os funcionários do Chopp Time fizeram sua disputa pessoal, concorrendo ao prêmio oferecido pela gerente Sueli Alves. Em 2013, fiquei em terceiro na disputa, e esse ano melhorei minha marca e minha posição, conquistando o segundo lugar. Não é que, financeiramente falando, vale mais a pena vencer pelo Chopp Time do que papar o troféu da corrida? :D

Longevidade SJC

Prova: Circuito da Longevidade - Etapa São José dos Campos
Local: Parque da Cidade Roberto Burle Marx - São José dos Campos / SP
Inscrição: R$ 20,00
Data: 08/06/14
Distância: 6 k (2ª)
Geral: 24ª corrida - 2014: 9ª corrida 
Tempo: 27'32'' - Ritmo: 4:35 min/km

Classificação geral masculino: 192º (de 960) - Categoria (35-39): 34º (de 157)
Resultado oficial: http://www.corridadalongevidade.com.br/Sao_Jose_dos_Campos_-_2014/

Em 2013, a Corrida da Longevidade foi uma das provas que mais me agradaram, e que eu prometi repetir em 2014. Mas a entrega veio melhor que a encomenda: correr a Etapa São José dos Campos foi a melhor decisão que tivemos, minha esposa e eu. E assim fomos nós, mais uma vez, correr no Vale do Paraíba.

Mais uma na areia

Prova: Sesc Bertioga 10km Praia
Local: Praia da Enseada - Bertioga / SP
Inscrição: R$ 10,00 (gratuita para associados do Sesc e comerciários)
Data: 18/05/14
Distância: 9,95 k (7ª)
Geral: 22ª corrida - 2014: 7ª corrida 
Tempo: 48'21'' - Ritmo: 4:51 min/km

Classificação geral masculino: 31º (de 146) - Categoria (35-39): 7º (de 25)
Resultado oficial: http://cronotag.com.br/documents/GeralMasculino10KMPRAIA-SESC-Bertioga.html

Uma semana após me tornar um meio-maratonista, talvez eu devesse seguir minha rotina de treinos. Mas eu não consegui ficar de fora dessa prova, tanto pelo valor reduzido da inscrição quanto pelo local: eu já conhecia o Sesc Bertioga, e a curiosidade de participar de uma prova organizada por eles foi maior que o cansaço muscular ainda presente.

5ª Corrida 15k Barueri

Prova: 5ª Corrida 15km Barueri
Local: Ginásio Poliesportivo José Correa - Barueri / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 30/03/14
Distância: 15 k (1ª)
Geral: 19ª corrida - 2014: 4ª corrida 
Tempo: 1h13'45'' - Ritmo: 4:55 min/km

Classificação geral masculino: 382º (de 1073) - Categoria (20-39): 148º (de 427)
Resultado oficial: http://chiptiming.com.br/resultados/15kbarueri2014

A corrida de Barueri é uma prova que já se tornou tradicional no calendário dos corredores, apesar de estar apenas na sua 5ª edição. Quando comecei a participar das provas, em maio de 2013, ela já tinha acontecido, então essa seria a minha estreia tanto na cidade quanto na distância: os 15 quilômetros, marca intermediária entre os 10km de quem já deixou de ser totalmente iniciante e os 21km da meia-maratona, que pretendo conquistar em maio.

A primeira na areia

Prova: 2ª Corrida de Rua SADEF
Local: Condominio Costa do Sol - Praia de Guaratuba - Bertioga / SP
Inscrição: Gratuita (1 kg de alimento não perecível)
Data: 02/03/14
Distância: 5,3 k (7ª)
Geral: 18ª corrida - 2014: 3ª corrida 
Tempo: 23'58'' - Ritmo: 4:31 min/km

Classificação geral: 16º/99 - Categoria (36-49): 7º
Resultado oficial: http://chiptiming.com.br/resultados/corridaderuasadef

Estreia é sempre bom. E essa corrida em Bertioga teve algumas estreias: foi a minha primeira no litoral de São Paulo; a primeira na areia; a primeira em que corri com um número de peito de elite, apesar de não chegar nem perto dos feras (o número 05); a primeira com menos de 100 competidores...

A primeira de 2014

Prova: Circuito Correr e Caminhar - Etapa Jundiaí
Local: Jardim Botânico - Jundiaí / SP
Inscrição: Gratuita
Data: 12/01/14
Distância: 7,85 km (1ª)
Geral: 16ª corrida - 2014: 1ª corrida 
Tempo: 38'02'' - Ritmo: 4:51 min/km

Classificação geral masculino: 73 - Categoria (35-39): Não divulgado 

Não tem jeito: treinar é bom, é gostoso, principalmente quando procuramos lugares diferentes, percursos variados, etc. Sentimos que estamos melhorando, ficamos felizes quando conseguimos cumprir a planilha direitinho. Mas nada se compara a uma prova. O espírito competitivo te faz ir além, ainda que você saiba que é só a primeira prova do ano e você não está na melhor forma.

Com as bênçãos da Mãe de Jesus

Prova: 47ª Henock Reis Filho
Local: Praça Dr. Benedito Meirelles - Aparecida / SP
Inscrição: R$15,00
Data: 17/12/13
Distância: 9,9 k (4ª)
Geral: 15ª corrida - 2013: 15ª corrida 
Tempo: 48'31'' - Ritmo: 4:54 min/km

Classificação geral masculino: 100 - Categoria (35-39): Não divulgado 

A última prova de 2013 foi fora de São Paulo. E, pela primeira vez, longe dos grandes centros. O clima interiorano já previa que seria uma corrida bem diferente da "pompa" conhecida pelos corredores das grandes cidades. Eu só não sabia o quanto isso seria fantástico.

Despedida dos 5k em 2013

Prova: 5ª Corrida Internacional de Guarulhos
Local: Bosque Maia - Guarulhos / SP
Inscrição: R$35,00
Data: 08/12/13
Distância: 5,25 km (6ª)
Geral: 14ª corrida - 2013: 14ª corrida 
Tempo: 23'55'' - Ritmo: 4:33 min/km

Classificação geral masculino: 52 - Categoria (35-39): 12

Em maio de 2013, eu participei da minha primeira corrida, na distância de 5k: a Etapa Vila Maria do Circuito Popular. Após 13 corridas, sendo 3 delas na distância de 10k, uma de 7k e outra de 6k, alguém poderia pensar que 5k se tornou uma distância fácil pra mim. Mas não é assim que funciona.

Meu primeiro "sub-50" nos 10k

Prova: Circuito das Estações – Etapa Verão
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro / RJ
Inscrição: R$94,90 (+ R$4,90 de taxa de conveniência)
Data: 01/12/13
Distância: 10 k (3ª)
Geral: 13ª corrida - 2013: 13ª corrida 
Tempo: 48'32'' - Ritmo: 4:51 min/km

Classificação geral masculino: 235 - Categoria (35-39): 52 

Quisera eu poder exprimir com maestria as cenas vividas, pra que o leitor pudesse ter a mesma sensação que tenho ao experimentar certos momentos da vida. Quem sabe eu fosse um Machado de Assis, um José de Alencar, um Monteiro Lobato? Ou talvez eu tivesse o dom de criar gravuras perfeitas e, como uma Tarsila do Amaral, aguçar a imaginação a um nível de êxtase que fizesse, por exemplo, o sedentário imediatamente calçar um par de tênis e sair correndo - literalmente. 

Mas ouso dizer, nessa minha pretensão de músico aspirante a corredor e blogueiro, que nem esses ícones brasileiros seriam capazes de substituir algo indispensável pra entender determinadas coisas: é preciso vivenciá-las. Porém, se você sobreviveu a esse preâmbulo de empolgação talvez exagerada, é provável que seja mais um louco pelas corridas e tudo que elas representam, antes durante e depois. Aí fica mais fácil nos entendermos.

O primeiro "prêmio"

Prova: 5ª Corrida do Internacional Shopping Guarulhos
Local: Internacional Shopping - Guarulhos / SP
Inscrição: R$40,00
Data: 10/11/13
Distância: 4,8 km (5ª)
Geral: 11ª corrida - 2013: 11ª corrida 
Tempo: 22'42'' - Ritmo: 4:43 min/km

Classificação geral masculino: 98 - Categoria (35-39): Não divulgado

É sabido que os iniciantes, entre eles eu mesmo, temem as ladeiras. No mínimo, respeitam-nas bastante.
Na verdade, mesmo corredores experientes muitas vezes evitam-nas, porém sabem como enfrentá-las e treinam pra isso. Mas se até profissionais dizem que um percurso é difícil, é porque a coisa para os novatos é mesmo complicada...